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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1573kcal, 운동 989kcal)

다신등급

날나❤️

  • 2016.05.05 22:27
  • 37
  • 1
아침식사 : 556kcal (35.35%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
점심식사 : 662kcal (42.09%)

깔라만시 원액 (1회분, 50ml) 12kcal
비빔국수 (1인분, 250g) 280kcal
닭야채볶음밥 (1인분, 150g) 201kcal
김밥 1개 (1개, 208g) 169kcal
저녁식사 : 112kcal (7.12%)
[담터] 레몬홍차 (1포, 14g) 55kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
간식 : 243kcal (15.45%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 20g) 68kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) 135kcal
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 150ml) 40kcal
운동 : 989kcal

보통 걷기 (90분) 233kcal
등산 하이킹 (120분) 756kcal
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  • 초보
    좋은시절 2016.05.05 22:42

    ?? 김밥 한줄이아니라 한개예요??

    답글
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    입력
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