다이어트 식단
이 식단도 마지막!
chicgirl
- 2016.05.05 13:52
- 477
- 7
양상추 두부 사과 식단도
오늘로써 재료가 떨어져서 끝이났습니다ㅋㅋ
새로운식단으로 장을보긴해야하는데
이제 식단이 생각도안나네요ㅋㅋㅋ
양배추 양상추 두부는 꼴도보기도싫고..
그냥 밥에 생선이런거 먹고싶기도하고..
으 뭐먹죠..?
좀새로운야채는없을까요?!!!!!!
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닭가슴살과 파프리카 볶음 추천해요~♡ 간은 소금 후추만 조금 하셔두 되구요, 저는 굴소스로 마지막에 넣어볶아요.^^
흑토마토 연어샐러드 어떠세요?
흑토마토맛은 제가 보증합니다.맛있어요
연어도 다이어트에 좋구요ㅋ
콜라비가 아삭하니 무같아서 맛있더라구요 간식으로추천해요
현미밥에 등푸른생선 드세요
필요합니다 ㅎㅎ
팽이버섯 파프리카 브로콜리 양파 같이 넣고
볶으면 맛있어요
애호박 좋아요~ 저는 매끼에 버섯 하나씩 잘게 뜯어서 볶아 먹어요ㅋㅋ
저두 파프리카, 브로컬리 추천요. 브로컬리가 피로를 풀어주는 식품이라 더 좋아요. 버섯이랑 파프리카랑 볶아 먹어두 좋을것 같아요.
저는파프리카 추천해용! 콜라비도 씹어먹기좋고ㅋㅋ