다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하는데 성격버리는거같아요..ㅠ
빵이aA
- 2014.07.24 11:35
- 210
- 5
음식조절하는데, 운동한다고 몸이 피곤하니까 여기저기 짜증만 내는거같아요ㅠ..서비스업에서 일하는거라 계속 웃어야하는데, ㅠㅠ.. 극복방법 없을까요 ?
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참을 인 자를 새기며ㅠ다이어트에 성공하는게 답이겠죠ㅠ?
빠지는 즐거움을 알아가면 점점 그것도 변하게 되지용
저는 운동할때 웃으면서 해여. 그러면 아 운동할때 행복햐지는군아 하거 몸이 인식해서
우울할때 단거 땡기는것처럼 운동이 땡긴데여
성공한 모습을 생각하시고 인내해야죠
진짜 공감이요..
딱히 방법은 다이어트 성공뿐이지않을까요?