다이어트 일기
다이어트시작
쏭냥
- 2014.07.24 10:50
- 197
- 4
오늘이 1일입니다
학교가 방학을 해서 급식이 없는관계로
식단조절다이어트를 시작했습니다
월화수 다외식이라 60키로까지나갔는데
오늘아침 출근전에 재니깐. 그래도58.3...
운동은...원래원체안했고 먹는게 커서
오늘부터는 이훈현미밥도시락 먹으면서
식단조절부터 하려합니다
아침으로 먹었는데 꽤 맛있더라구요
현미라 입에 걸리는게 많아서 오래씹게되는게 좋은거같아요
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힘내세요!
운동도 같이 하세요..탄력적인 몸매를 위해..
출발이 좋네요 화이팅해용!
화이팅!!!