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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1004kcal, 운동 630kcal)

다신등급

싱싱잉

  • 2016.05.05 08:29
  • 25
  • 0
아침식사 : 193kcal (19.22%)
사과 홍옥 (1개, 300g) 138kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 110ml) 55kcal
점심식사 : 618kcal (61.55%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
저녁식사 : 193kcal (19.22%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
운동 : 630kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
헬스 (20분) 110kcal
사이클 (40분) 400kcal
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