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다이어트 일기

05월 04일 (음식 889kcal)

다신등급

염공쥬

  • 2016.05.04 11:47
  • 37
  • 0
아침식사 : 137kcal (15.41%)
사과 (1회분, 50g) 28kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
점심식사 : 135kcal (15.19%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 60g) 129kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
저녁식사 : 50kcal (5.62%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
간식 : 567kcal (63.78%)
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g) 60kcal
호두 (5개, 40g) 260kcal
아몬드 (20개, 20g) 140kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
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