다이어트 일기
05월 04일 (음식 546kcal, 운동 310kcal)
살빼는마카롱
- 2016.05.04 09:17
- 28
- 0
아침식사 : 176kcal (32.23%)
| 닭가슴살바나나쥬스 (1회분, 180g) | 176kcal |
점심식사 : 198kcal (36.26%)
| 닭가슴살 샐러드 (1회분, 250g) | 198kcal |
저녁식사 : 145kcal (26.56%)
| 포켓단콩주스 (1회분, 180g) | 145kcal |
간식 : 27kcal (4.95%)
| [롯데] 가나초콜렛 (1/4개, 5g) | 27kcal |
운동 : 310kcal
줄넘기 600회 점핑잭 100회 퍼핏테스트 20회 트라이셉디스 6회.푸시업 5회.마운틴클라이머10회 플랭크30초 월싯40초
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 310kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기