다이어트 일기
05월 03일 (음식 2210kcal)
돌돌돌돌
- 2016.05.03 19:04
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아침식사 : 401kcal (18.14%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 낙지젓갈 (3회분, 45g) | 36kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
점심식사 : 704kcal (31.86%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
저녁식사 : 665kcal (30.09%)
| [농심] 짜장 큰사발 (1개, 123g) | 575kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
간식 : 440kcal (19.91%)
| [파파존스] 아이리쉬포테이토 (2회분, 200g) | 440kcal |
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