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한달운동후 인바디 결과...

다신등급

복근복근♡
  • 2016.05.03 17:47
  • 1,449
  • 13

한달운동후 인바디 결과...

한달운동후 인바디 결과...

식단조절만 했어도 두배로 근육늘었을텐대ㅠㅠ
끈을수없는 소주덕에....복부지방은 똑같군요ㅠㅠㅠ
낮에 2시간운동하고 밤에 먹고...
운동안했더라면 디륵디륵 살이 붙었겠죠~

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  • 초보
    복근복근♡ 2016.05.05 07:24

    15240 아파트 헬스장에서 유산소랑 근력이랑 같이해요~런닝50분 근력 한시간 20분정도...오늘부터 쭉~주말이라 운동은 집에서ㅠ 제발 애들하고 쳐묵만안하면 다행이죠ㅠ

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  • 정석
    15241 2016.05.05 00:33

    우와 대박이다 ㅠㅠ 제 인바디랑 비교해보다가 자극받네요 ㅠㅠ멋지세요!!지방은빠지는데 근육도 같이 줄어서 고민인데 운동은 어떻게 하셨어요~?

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  • 입문
    muscle 2016.05.04 07:32

    소주안마셔두복부지방이안빠져요ㅠ

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  • 초보
    치카치카치 2016.05.03 22:00

    굿~~

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  • 초보
    쭘잉쭝 2016.05.03 21:42

    🖒🖒

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  • 초보
    yjin4598 2016.05.03 20:31

    대단하시네요

    답글
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  • 정석
    호랴!! 2016.05.03 20:05

    복근복근♡ 전 오늘 다이어트 인바디 처음으로 쟀는데 마른비만으로 나와서 충격 먹었어요
    근육량도 너무 부족하구요
    처음엔 측정안해봐서 좋아진건지 아닌건지도 모르겠네요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    복근복근♡ 2016.05.03 20:03

    DAANDWOO 화이팅~!여기 애프터 멋진분들이 너무많아요

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  • 초보
    복근복근♡ 2016.05.03 20:02

    나루호도 몸매 저질이라 운동이 답이여서 ^^;;;;

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  • 초보
    복근복근♡ 2016.05.03 20:02

    호랴!! 술을좋아해서 운동안하면 안되는 몸뚱이에요ㅠㅠ

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