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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

잘하다가...이틀폭식후

다신등급

으따

  • 2016.05.03 12:52
  • 384
  • 3

계속잘하다 겨우 정체기에서 벗어놨는데요
이틀동안 운동도 안하고 하루에 사천칼로리정도 먹었습니다.ㅜㅜ
그래서 어제 하루동안 금식하고
오늘부터 다시 저염식으로다가 식단먹었어요
오늘 나가서 걷기좀하려했는데
갑자기 비바람이 마니부네요ㅜㅜ
어제 오늘 체중계에도 올라가지못하고있어요ㅜㅜ
무서워요~~~
간되어있는음식을 안먹다 먹으니 왜그리맛이가 좋운지... 아직도 그 맛을 생각하니... 또 먹고싶네요
정신못차렸어요ㅜㅜ 흑흑
다시 화이팅해서 열심히해봐야겠어요~~

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  • 정석
    으따 2016.05.04 15:33

    네ㅎㅎ 그럴려구요ㅎㅎ
    감사합니당ㅋ

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.05.03 14:21

    체중계랑은 가끔만 노세요 ㅌㄷㅌㄷ

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.05.03 13:24

    당분간 체중계는 멀리 하시구 ㅎㅎㅎ
    다시식단챙겨 드세요 너무 스트레스 받지 마시구요
    같이 화이팅해요!!

    답글
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