다이어트 일기
05월 03일 (음식 836kcal, 운동 354kcal)
깡님
- 2016.05.03 10:16
- 50
- 0
아침식사 : 291kcal (34.81%)
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 371kcal (44.38%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
저녁식사 : 34kcal (4.07%)
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
간식 : 140kcal (16.75%)
| 잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g) | 140kcal |
운동 : 354kcal
| 타바타 운동 (25분) | 200kcal |
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
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