다이어트 일기
05월 03일 (음식 1151kcal, 운동 280kcal)
멍멍월월
- 2016.05.03 09:45
- 30
- 0
아침식사 : 281kcal (24.41%)
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
| 청포도 1송이 (1송이, 300g) | 141kcal |
점심식사 : 512kcal (44.48%)
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 단호박전 (1인분) | 100kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 감자탕 (1/4인분, 225g) | 240kcal |
저녁식사 : 255kcal (22.15%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
간식 : 103kcal (8.95%)
| [크라운제과] 콘치 (1/4봉지, 12g) | 60kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1/4회분, 2g) | 8kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 280kcal
| 산책 걷기 (80분) | 160kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기