다이어트 일기
05월 03일 (음식 602kcal, 운동 270kcal)
김갑수
- 2016.05.03 08:37
- 36
- 0
아침식사 : 300kcal (49.83%)
| 감자 (1회분, 150g) | 82kcal |
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
점심식사 : 302kcal (50.17%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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