다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
우유는 밤에 먹어도 살이 안찌나요??
예은은예예은
- 2016.05.02 21:21
- 141
- 3
제목처럼 우유 밤에먹어도 살 안쪄요???
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저지방유 무지방유는 별로안쩌요
우유에도 칼로리 있고 탄수화물.단백질.지방
이라 8시 이후먹으면 안좋겠죠
몸에서 단백질 분해되는 시간이 4시간이라.
설마요...