다이어트 일기
05월 02일 (음식 1283kcal, 운동 1245kcal)
피곤피곤고양이
- 2016.05.02 19:35
- 53
- 0
점심식사 : 1,050kcal (81.84%)
| 짬뽕라면 (1대접, 328g) | 590kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 218kcal (16.99%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
간식 : 15kcal (1.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,245kcal
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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