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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1386kcal)

다신등급

염공쥬

  • 2016.05.02 14:39
  • 170
  • 0
점심식사 : 251kcal (18.11%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
우거지 (1회분, 100g) 32kcal
저녁식사 : 640kcal (46.18%)
비빔냉면 (1인분, 550g) 623kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
간식 : 495kcal (35.71%)
[농심] 새우깡 작은봉지 (1봉지, 30g) 145kcal
[농심] 포스틱 (1/2봉지, 35g) 165kcal
오비라거맥주 (1잔, 500ml) 185kcal
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