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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1596kcal)

다신등급

염공쥬

  • 2016.05.02 14:31
  • 36
  • 0
아침식사 : 120kcal (7.52%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
점심식사 : 830kcal (52.01%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (2팩, 200g) 430kcal
호두 (5개, 40g) 260kcal
아몬드 (20개, 20g) 140kcal
저녁식사 : 523kcal (32.77%)
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal
우동면 (1회분, 100g) 207kcal
소주 (2잔, 90ml) 127kcal
간식 : 123kcal (7.71%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
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