다이어트 일기
05월 02일 (음식 1168kcal, 운동 270kcal)
아오에
- 2016.05.02 13:35
- 57
- 1
점심식사 : 554kcal (47.43%)
| 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 151kcal |
| 김말이튀김 (2개, 80g) | 201kcal |
| 튀김만두 (2개, 80g) | 142kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 150ml) | 60kcal |
저녁식사 : 342kcal (29.28%)
| 두부조림 (3/4소접시, 37g) | 51kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
| 공기밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
간식 : 272kcal (23.29%)
| 파인애플파이 (1개, 84g) | 212kcal |
| 과일젤리 망고 (1개, 25g) | 25kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
운동 : 270kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 고정자전거 (20분) | 140kcal |
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