다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두유를....
제제리
- 2016.05.02 11:22
- 108
- 1
두유를 닭가슴살 대신 단백질로 섭취해도 될까요??
생각보다 지방이 많더라구요~
가끔 밖에서 밥 먹게되면 소이카페랑 바나나나 단호박이랑 갈아서 가지고 나가거든요! 괜찮을까요??
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전 당1g짜리 두유에 두부100g갈아서 섭취합니다 다욧한다고 지방안드시는건 미스센스입니다 건강한지방은 드셔주세요