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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1274kcal)

다신등급

Thumbelina

  • 2016.05.02 09:11
  • 45
  • 0
아침식사 : 370kcal (29.04%)
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1팩, 120g) 209kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 50g) 150kcal
점심식사 : 562kcal (44.11%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal
저녁식사 : 342kcal (26.84%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g) 197kcal
막국수 (1/2인분, 50g) 56kcal
상추 (3회분, 300g) 54kcal
초장 (1/2종지, 14g) 20kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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