다이어트 일기
하루식단인데 괜찬은지 봐주세요ㅠ
혜리미q
- 2016.05.02 00:51
- 195
- 2
아침 고구마 바나나 시리얼
점심 생선 나물 볶음등등 채소반찬 쌀밥
저녁 닭가슴살 브로콜리양상추방울토마토샐러드 쌀밥조금 3/1 괜찬은가요??
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아침에 탄수화물이 많아보이네요 ㅎ.ㅎ 좀 더 가볍게 먹어도 좋을것같아요!
씨리얼 대신 오트밀, 쌀밥 대신 현미밥 추천이요:)