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목표 칼로리 2000

다신등급

최도령
  • 2014.07.23 11:11
  • 251
  • 6

다이어트 전 3000정도 먹어서 2500으로 목표를 잡았더니 15일 지났는데 변화가 없네요

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  • 정석
    미래미 2014.07.23 21:54

    1000정도

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  • 지존
    158.3(49kg) 2014.07.23 16:13

    몸무게×24×0.9=기초대사량 입니다

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  • 정석
    !예쁜엄마되기! 2014.07.23 12:58

    남자분이세요? 그럼2000정도가 맞죠

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  • 정석
    다요트만 몇년째ㅜㅜ 2014.07.23 11:19

    운동량이 많지 않으시다면 1500정도로 하시는게..

    답글
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  • 정석
    구찌뽕 2014.07.23 11:13

    2000은 많은거같아요

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  • 정석
    여름엔자전거 2014.07.23 11:12

    더 줄이시죠? 1500 이하로....

    답글
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