다이어트 일기
04월 30일 (음식 1426kcal, 운동 499kcal)
살빼죠ㅠ
- 2016.05.01 17:54
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아침식사 : 210kcal (14.73%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
점심식사 : 612kcal (42.92%)
| 김치찌개 (1인분, 310g) | 188kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
저녁식사 : 604kcal (42.36%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| 감자튀김 (1인분, 200g) | 167kcal |
운동 : 499kcal
| 보통 걷기 (120분) | 319kcal |
| 청소 (60분) | 180kcal |
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