다이어트 일기
05월 01일 (음식 575kcal, 운동 804kcal)
릴리콕
- 2016.05.01 15:42
- 92
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점심식사 : 471kcal (81.91%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 강된장 (1/2회분, 50g) | 80kcal |
| 오징어젓갈 (1/2종지, 7g) | 5kcal |
| 오이지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 74kcal (12.87%)
고기 구워주기 새송이만 몇점집어먹음 성공적 고기가 고기로 안보인다....
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
간식 : 30kcal (5.22%)
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
운동 : 804kcal
주원홈트 운동모임 출석! 개힘듬^^
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 헬스 (70분) | 700kcal |
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