다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분 도와주세요ㅠㅠ
진짜마지막다욧
- 2016.05.01 12:59
- 161
- 8
엽떡이 너무땡겨서 저번주부터 공부가 손에 안잡히는데
그냥 먹는게 나을까요??.....
먹으면또 죄책감때문에 괴롭고 배아프고 할꺼 같은데
다들 진짜 먹고싶은거 잇을때
어떻게 하시나요ㅠㅠ
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저는 먹고싶은거 있으면 그날 그거만먹고 굶어요 그리고 3시간운동하죠.. 못할짓이란걸 알고난후 잘 안찾게 되더라구요
진짜마지막다욧 다행이네요ㅎ
47키로까징ㅋ 후 걸어가서 사올려고 렌즈끼러 화장실들어갓는데 거울보니까 먹고싶은맘이 사라졋어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일
진짜마지막다욧 사서 쬐끔만 먹구 냉동실로..ㅋ
담에 또 생각날때 데워 먹기ㅎ
몰르 ㅠㅠ혼자사는데 엽떡양이어마무시해서요....
47키로까징ㅋ 근데제가 혼자사는데 아시다시피 엽떡양이...ㅠㅠ
저는 너무먹고싶은건 한두입 맛만바요 너무스트레스받는것도 안좋아요 다이어트는 장기전이니까ㅎ
많은양 먹지마시고 맛만 본다는 의미로 조금 먹는게 좋을듯요~^^