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다이어트 일기

05월 01일 (음식 395kcal, 운동 168kcal)

다신등급

후~~~
  • 2016.05.01 12:58
  • 40
  • 0
아침식사 : 23kcal (5.82%)
방울토마토 (9개, 108g) 18kcal
청양고추 (1개, 8.8g) 5kcal
점심식사 : 180kcal (45.57%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[GS25] 구운란 (3개, 105g) 159kcal
방울토마토 (3개, 36g) 6kcal
저녁식사 : 192kcal (48.61%)
[이디야] 치아바타샌드위치(치킨브레스트) (1회분, g) 100kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 118.5g) 77kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 168kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal
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