다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질이너무 당겨요 ㅠ
Iioiio
- 2016.05.01 11:24
- 93
- 3
평소에 군것질 넘조아하는데 못하니까너무 힘들어요
다이어트중 군것질 전부살이될까요??
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네 다욧중엔 진짜로 ㅁㄴ감도 게이지 풀이라고 보시면 됩니다
저도 오늘 과자너무먹고싶어서 미주라토스트 사먹엇어요^^
과자.빵.음료.사탕종류등 군것질은 모두 살이되는게 맞습니다.
다이어트중에는 당근이나. 두유.고구마. 견과류.바나나등 영양가있는 간식을 섭취해주어야해요. 군것질해서 찌는살 어마어마해요