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다이어트 일기

05월 01일 (음식 2037kcal, 운동 109kcal)

다신등급

카프카1Q81
  • 2016.05.01 08:08
  • 23
  • 0
아침식사 : 548kcal (26.90%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
썬업과일야채 (1회분, 190g) 80kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
우유 (1회분, 310g) 124kcal
점심식사 : 1,019kcal (50.02%)
삼계탕 (1인분, 1012g) 1,019kcal
저녁식사 : 410kcal (20.13%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
썬업과일야채 (1회분, 190g) 80kcal
간식 : 60kcal (2.95%)
양파즙 (2회분, 200g) 60kcal
운동 : 109kcal
걷기 (0분) 109kcal
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2016.04.24 조회수 : 114
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