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다이어트 일기

05월 01일 (음식 458kcal, 운동 1574kcal)

다신등급

그나로
  • 2016.05.01 05:40
  • 91
  • 0
아침식사 : 60kcal (13.10%)
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
저녁식사 : 305kcal (66.59%)
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
설렁탕 (1인분, 350g) 245kcal
간식 : 93kcal (20.31%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 1,574kcal
플랭크 (1분) 6kcal
하늘자전거 (10분) 60kcal
박봄다리운동 (15분) 120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (3분) 39kcal
방송댄스 (50분) 350kcal
잠자기 취침 수면 (660분) 594kcal
목욕 (90분) 405kcal
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