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등급 다신친구다이어터
닉네임 피트니스 큐레이터, 김성운
다짐 <트레이닝을 토닥토닥>저자
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[다이어트 칼럼] 다이어트 성공조건, 3가지 어떤 것도 소홀하지 마라! 사진파일첨부 52 11,847 2021.04.09
[다이어트 칼럼] 당신의 뒷목이 뻣뻣하고, 무겁게 느껴진다면? 사진파일첨부 42 6,369 2021.01.15
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[다이어트 칼럼] 면역력 높이려면, 매일 30분 유산소 운동하라?! 사진파일첨부 72 8,684 2020.10.21
[다이어트 칼럼] 나이 들수록 더 필요한 근육은? 사진파일첨부 69 8,251 2020.05.11
[다이어트 칼럼] 다이어터라면, 알아야할 일석삼조 운동!? 사진파일첨부 54 10,883 2020.03.24
[다이어트 칼럼] 무릎, 100세까지 건강하려면? 사진파일첨부 88 8,493 2020.03.06
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[다이어트 칼럼] 건강을 위해 시작한 운동이 독이 될 수도 있다?! 사진파일첨부 38 6,943 2019.12.04
[다이어트 칼럼] 초보들을 위한 모바일트레이닝 꿀팁?! 사진파일첨부 37 5,742 2019.11.19
[다이어트 칼럼] 뜻대로 되지 않는 운동, 그것도 결국 내 탓?! 사진파일첨부 19 6,042 2019.10.24
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[다이어트 칼럼] 화를 다스리는 운동으로 힐링하세요! 사진파일첨부 30 6,594 2019.07.25
[다이어트 칼럼] 음식 뿐 아니라 운동에도 편식이 존재한다?! 사진파일첨부 30 6,998 2019.07.04
[다이어트 칼럼] 다이어트 첫 발걸음, 관성의 법칙 깨뜨리기! 사진파일첨부 40 10,914 2019.06.18
[다이어트 칼럼] '이만하면 운동 잘했다!' 그 기준은?! 사진파일첨부 89 14,359 2019.05.24
[다이어트 칼럼] 어떤 운동부터 해야 효율적이고, 부상위험도 적을까? 사진파일첨부 34 10,647 2018.12.26
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