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등급 정석다이어터
닉네임 샬랄라인어공주
다짐 57키로 도전!
게시판 제목 조회수 작성일
[도전 > 30일 밀가루 끊기] 30일 밀가루 끊기 20일차 성공! 사진파일첨부 5 61 2016.05.31
[다이어트 일기] D-001 사진파일첨부 2 43 2016.05.09
[비포&애프터] 47kg→41.9 감량후♡ 사진파일첨부 94 12,373 2016.05.09
[비포&애프터] 30일 플랭크 도전 후기 사진파일첨부 47 4,651 2016.05.09
[비포&애프터] 70키루에서 지금55 ㅠㅠ 사진파일첨부 62 3,821 2016.05.09
[비포&애프터] 이제 시작한지 10일째 ㅡ 사진파일첨부 12 2,078 2016.05.09
[비포&애프터] 또 찾았어요 진짜 너무하네ㅜㅜ 사진파일첨부 40 5,451 2016.05.08
[비포&애프터] 밀가루.튀긴거.술 끊기 2차 간단사진후기 사진파일첨부 41 4,657 2016.05.08
[비포&애프터] 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 사진파일첨부 2274 177,880 2016.04.14
[다이어트 칼럼] 건강을 위한 균형잡힌 다이어트식 2편 사진파일첨부 55 10,234 2016.02.01
[다이어트 칼럼] 다이어트를 망치는 가짜 식욕 이겨내는 방법 사진파일첨부 195 17,337 2016.01.29
[다이어트 칼럼] 일곱번째 이야기 - 가장 쉽게 노폐물을 배출하는 법 사진파일첨부 126 22,099 2016.01.28
[다이어트 칼럼] 간단한 지압만으로 다이어트가 가능하다? 사진파일첨부 66 6,859 2016.01.28
[다이어트 칼럼] 운동효과를 높이고 싶다면, 미네랄을 드세요! 사진파일첨부 88 12,637 2016.01.27
[다이어트 칼럼] 다이어트 지원군, 단백질 가득한 채소와 곡물 5가지! 사진파일첨부 68 9,426 2016.01.26
[다이어트 칼럼] 단백질은 왜 다이어트에 도움이 될까? 사진파일첨부 81 10,111 2016.01.26
[다이어트 칼럼] 5kg 슬림해지는 하체 커버 코디법 사진파일첨부 84 12,124 2016.01.25
[다이어트 칼럼] 건강을 위한 균형잡힌 다이어트식 1편 사진파일첨부 70 11,206 2016.01.25
[다이어트 칼럼] 살이 잘빠지게 하는 '섬유질' 제대로 즐기는 방법! 사진파일첨부 107 14,969 2016.01.22
[다이어트 칼럼] 여섯번째 이야기 - 과일 아침식사법 Q&A 사진파일첨부 94 14,671 2016.01.21
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