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홈트레이닝 > 복부

7일 7분 배 지방 없애는 운동
  • 2018.08.28 14:38
  • 82,662
  • 1,035
프로그램 소개

  • 12분 03초
  • 복부
  • 67~121 kcal

7일동안 7분 운동을 통해 배 지방을 없애주는 운동입니다.

꾸준히 진행시 효과가 탁월하다는점!! 잊지 말아주세요! 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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입력
댓글 1035
  • 다신D
    지방킬러쉑더바리 2019.10.21 02:18

    1일차

  • 다신D
    예신314 2019.10.19 13:33

    2일차

  • 다신D
    정윤희tr 2019.10.19 11:26

    당장 해야겠어요

  • 다신D
    S라인V라인mom 2019.10.18 09:00

    1일

  • 다신D
    진지봐리 2019.10.17 19:17

    도전!!

  • 다신D
    jjanga1004 2019.10.17 17:32

    오~해야겠어요

  • 다신D
    가을들꽃 2019.10.13 22:03

    1일

  • 다신D
    미라미랄라 2019.10.11 14:08

    열심히 따라하면 정말 뱃살 쏙 빠지겠죠?

  • 다신D
    dye어트 2019.10.11 01:13

    시작!!!!

  • 다신D
    구미즈2 2019.10.08 11:47

    뱃살을없애져

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