• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 상체

캐시언니가 추천하는 5가지 팔 운동법
  • 2017.08.28 14:43
  • 6,630
  • 4
프로그램 소개

  • 12분 35초
  • 상체
  • 중
  • 62~86 kcal

캐시언니가 추천하는 이쁜 팔 라인을 만들수 있는 5가지 운동을 배워보세요!

팔 운동 동시에 등, 어깨, 삼두근 및 가슴 운동도 운동할수 있답니다.

와우~~♥ 1, 2, 3 시작해보세요!!​ ​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
443
이전글

섹시한 팔 라인 만들기

2017.08.30 조회수 : 5,169
다음글

레베카언니 팔 지방 불태우는 운동

2017.08.07 조회수 : 7,973
목록

댓글쓰기

입력
댓글 4
등록순 체크최신순
  • 다신D
    meow23 2019.03.29 01:07

    몇칼로리가 소모되는지도 보여지고 좋네요!!

    답글
    입력
  • 다신D
    슈와슈와 2018.01.26 22:48

    와우.., 여기서는 친구만들기가 주제네요 영어를 알아듣는다면 캐시누나가 친구사귀기에 대해 하는 말 들으면서 운동을 즐기실 수 있을 거예요

    이 누나 정말 대단합니다 그냥 운동하기도 힘든데 완전 수다 떨면서 운동하고 있어.. 완전 크러쉬..♡

    답글
    입력
  • 다신D
    샨딩 2017.09.22 00:57

    대다난 캐시언냐~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    입력
  • 다신D
    크롭나시입자 2017.09.08 15:14

    믿고보는 캐시언니😄❤

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 이쏘짱♡ 하락
  3. 3 네@dbgusal31 N
  4. 4 해롬이 N
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기