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홈트레이닝 > 전신

초보자용 칼로리 태우며 체중감량까지~
  • 2017.05.18 10:15
  • 3,419
  • 6
프로그램 소개

  • 10분 32초
  • 전신
  • 중

칼로리를 태우고 체중 감량에 도움이되는

간단한 운동 배워보아요~ 

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  • 다신D
    뚱이1 2017.08.17 14:11

    딸내미와 같이 해야 할거 같네요

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  • 다신D
    화이팅1030 2017.06.27 22:05

    재미있고 땀도 쭉 나네요^^

    답글
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  • 다신D
    구름위 2017.05.30 17:35

    초보자가 하기에 정말 제격인 운동이에요
    어렵지않고 따라하기쉬운 ~ 해본 운동 중에 젤 좋은거 같아요

    답글
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  • 다신D
    가을하늘0309 2017.06.12 22:29

    전 이것도 힘드네요ㅠ

    답글
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  • 다신D
    Dami90 2017.06.06 22:16

    이건 소모칼로리가 어느정도인거죵?

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  • 다신D
    Chlrkgus1111 2017.06.24 17:33

    체력이없어서 초보자용부터 도전입니다!

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