허벅지, 허벅지, 팔, 어깨, 다리, 복근, 코어, 경사 및
전문 설계된 운동 교육 요소를 결합하여 일상 생활에서
지방을 태우는 운동입니다.
하루 10분만 투자하세요~
※ 칼로리 - 약 129~149 칼로리 소모 ※
의자를 활용한 전신운동
팔뚝살, 뱃살, 엉덩이살 한번에 빼는 운동
화이팅
고통스러울 듯한데 한번 시도해 볼게요~
어려워보여요ㅠㅠ
해봐야겟다용
좋아요 ㅋ자다말고 해봤네 ㅎㅎ
열시미
더워요..
열심히 해보겠습니다
어렵네요ㅜ
어렵겠지만 해보겠습니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅
고통스러울 듯한데 한번 시도해 볼게요~
어려워보여요ㅠㅠ
해봐야겟다용
좋아요 ㅋ자다말고 해봤네 ㅎㅎ
열시미
더워요..
열심히 해보겠습니다
어렵네요ㅜ
어렵겠지만 해보겠습니다