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홈트레이닝 > 상체

상체의 긴장 완화 시켜주는 요가동작
  • 2016.10.21 16:16
  • 1,102
  • 1
프로그램 소개

  • 32분 19초
  • 상체
  • 중

상체 근육이 뭉쳤거나? 심하게 운동 했거나?

근육 긴장을 완화 시켜주는 배워보세요~ 

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댓글 1
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  • 다신D
    자두몽이 2017.07.31 05:58

    와우 요거한번하니 상체가 정말 시원하게뚫리는느낌이네요...

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