• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 칼럼

`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요

  • 9,569
  • 68

`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요

함께 먹으면 건강효과가 배가 되는 환상궁합을 자랑하는 음식조합이 있다고들 하잖아요.


바로 '굴과 레몬', '깻잎과 쇠고기', '초콜릿+아몬드' 가 그렇답니다.부패가 쉬운 굴은 레몬과 함께하면 세균번식을 막아주고, 깻잎과 쇠고기는 서로에게 없는 영양분을 보충해줘서 함께 먹기 좋은 조합이지요.


궁합이 착착 맞는 음식은 서로에게 맛과 풍미를 더해줄 뿐만 아니라 소화흡수를 돕고 식품 간의 부족한 영양소까지 보충해줘, 함께 먹으면 득이 된다고 하죠. 자, 그럼 어떤 음식들을 함께 먹으면 좋을지 '음식궁합' 알아볼게요!







`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요
`찰떡궁합 음식` 함께 먹으면 더 좋아요

음식궁합, 괜히 따지는 게 아니라는 거 이젠 아시겠죠?

가족의 건강을 위해서 정성스레 고른 식재료가 몸에 해가 되면 안 되잖아요.조금 번거로워도 조화로운 음식을 선택해서 건강한 밥상이 될 수 있도록 애써보아요. ^^






© 다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

다신 관리자 다른 칼럼 보기

목록

댓글쓰기

입력
  • 다신D
    black@heart 2016.09.22 10:47

    좋은정보 감사합니다

    답글
    입력
  • 다신D
    Jeleee 2016.05.09 20:30

    혹시 두유랑 바나나도 좋은가요??

    답글
    입력
  • 다신D
    실버골드 2016.05.01 13:17

    굿

    답글
    입력
  • 다신D
    러브영 2016.04.13 10:36

    와 제가 좋아하는 궁합들이 많네요! 호박계란 우유바나나 초콜렛아몬드 감자치즈!!

    답글
    입력
  • 다신D
    NOAB 2016.04.10 11:07

    꿀팁 감사합니다~#

    답글
    입력
  • 다신D
    도도새의뒷다리 2016.04.07 17:08

    감자에 치즈 최고ㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    hjin92 2016.03.30 12:09

    좋은정보감사요~

    답글
    입력
  • 다신D
    단호하게 단호박 2016.03.30 11:22

    유용한 정보감사합니다~

    답글
    입력
  • 다신D
    육군잉 2016.03.29 21:11

    바나나와 우유 같이 먹어봐야겠어용!ㅎㅎ

    답글
    입력
  • 다신D
    덩덩덩 2016.03.27 18:40

    고맙습니다~!

    답글
    입력
이전글

완벽 비키니라인 운동법 BEST 4

2016.03.17 조회수 : 5,071
다음글

살이 잘 안빠진다면, `모나리자 증후군` 의심해봐야…

2016.03.17 조회수 : 18,456
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기