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[다신 레시피] 두부바나나 쉐이크

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[다신 레시피] 두부바나나 쉐이크

[다신 레시피] 두부바나나 쉐이크

[다신 레시피] 두부바나나 쉐이크

최근 황정음, 니콜, 전효성 등 많은 연예인들이 두부와 바나나, 검은콩 등을 먹는 다이어트가 화제가 되었었는데요~
두부는 단백질이 높으면서도 열량과 포화지방 함유량이 낮기 때문에 다이어트식으로 주목을 받고 있습니다.
오늘은 단백질이 풍부한 두부와 식이섬유가 풍부해 변비에도 좋은 바나나, 칼슘이 풍부한 우유로 열량은 적으면서도 영양분을 골고루 섭취할 수 있는 두부바나나 쉐이크를 만들어봐요~

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  • 다신D
    꽃핑크돼지 2018.07.03 17:01

    정보 굿!!!

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  • 다신D
    꽃돼지미녀 2018.06.27 20:52

    정보 감사합니다~

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  • 다신D
    seo5 2016.02.07 12:10

    만들어먹어봐야겠어요 ㅎ

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  • 다신D
    매다뇨 2015.11.26 22:04

    좋은정보 감사해요

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  • 다신D
    healthydieter 2015.11.24 23:22

    헐 꿀팁이네요ㅋㅋ

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  • 다신D
    l허브l 2015.11.09 08:46

    하고는 싶어도 우리집엔 믹서기가 없어요 ㅜㅜ

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  • 다신D
    천백 2015.09.15 17:19

    오...좋은레시피네요 감사해요

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  • 다신D
    쑴니 2015.08.15 16:43

    음 은근 맛있을것 같은데 생각보다 칼로리가 꽤 나갈...듯?

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  • 다신D
    뱃살아!사라져 2015.05.10 16:20

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    shoobe 2015.03.29 21:39

    한번 도전해보겠습니다! ^^

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