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요요없는 뒤캉 다이어트

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오늘 검색사이트 실시간 검색어 중 '뒤캉 다이어트'를 보셨나요?
카라 박규리, 지젤번천, 제니퍼 로페즈 등 많은 스타가 시도했던 뒤캉 다이어트~

뒤캉 다이어트는 프랑스 영양학자 피에르 뒤캉의 이름을 따서 생긴 식이조절 프로그램이라고 합니다.

탄수화물과 지방 섭취를 줄이고 단백질 위주의 저칼로리 식단으로
빠른시간에 체중을 줄여준다고 하니, 운동할 시간이 많이 없는 분들에게 시도할만한 다이어트 방법 같네요!

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요요없는 뒤캉 다이어트

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