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2달간의 다이어트 -7kg

다신등급

다쏘밍

  • 2019.02.25 11:09
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  • 52

2달간의 다이어트 -7kg

2달간의 다이어트 -7kg

12월부터 시작한 다이어트.. 처음에 간식만 안먹었는데 2키로가 빠지더라구요. 그러면서 의욕이 불타올라 점심에 점심에 샐러드 먹으면서 실내자전거 40분을 했어요~ 운동을 하니 2키로가 더 빠지더라구요~ 그러다가 다리가 부러져 집에서 운동 못하고 운둔생활을 하는데..아버지께서 보이차로 9키로 빠지셨다는 말을 듣고. 보이차를 하루에 6~8잔정도 마시니 3키로가 빠지더라구요~ 아직 다리가 붙지 않아 열심히 보이차만 마시는 중입니다~ 다리 나으면 열심히 운동해서 더 빼야겠네요~ 위에 사진은 61.5키로구 아래 사진은 현재 54.1키로 입니다~

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  • 초보
    파하항하ㅏ항 2020.01.16 23:21

    멋져요!!

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  • 초보
    튼튼이맘서연 2020.01.02 01:13

    대단하세요~부럽네요. 그럼 저도 도전~~

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  • 입문
    고니9 2019.03.28 02:26

    응원합니다!

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  • 입문
    풍화사 2019.03.11 10:03

    대단하세요

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  • 초보
    Radteratoma 2019.03.10 13:00

    응원해요

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  • 입문
    빵사랑빵씨 2019.03.07 18:40

    응원합니다~

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  • 초보
    ryeooongvely 2019.03.05 16:51

    너무부럽네요ㅠㅠ

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  • 초보
    조여사님짱 2019.03.05 12:50

    부럽습니다

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  • 초보
    sjske0516 2019.03.02 01:13

    저도 발이 부러지고 움직이는거 자체를 못하다가 이제 운동해보려해요! 얼른 나아지길 기원할게요!!

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  • 초보
    50대로진입하자 2019.03.01 21:53

    멋져요.. 진짜 규칙적 생활. 간식 안먹기만 해도 많이 빠지는 것 같은데 그게 하기가 힘드네요 ㅠㅠ

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