• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

투데이 베스트

투데이 베스트

40일간 6.5kg 감량 (1주 1kg) : 65.5 > 59.0

다신등급

밈미v

4
  • 2017.04.20 01:16
  • 4,022
  • 44

40일간 6.5kg 감량 (1주 1kg) : 65.5 > 59.0

40일간 6.5kg 감량 (1주 1kg) : 65.5 > 59.0

다이어트 시작 3.11 당시 체중 65.5kg ..
오늘 4.20 기준 59.0kg

약 40일 만에 6.5kg 감량했어요 !!!
1주일동안 1키로씩 빠진 샘이네요 ㅎㅎ
1주 1키로가 어떻게 가능해? 라고 생각했지만 막상 해보니 가능하네요;;

식단 철저하게 조절하고 일주일 내내 운동 꼬박꼬박했어요 ㅜㅅㅜ
전형적인 하비체형이라.... 하체운동 위주로 하려고해요ㅠㅜ 아직 많이 부족하네요 ..
골반옆에 승마살 대체 어떻게 빼나요ㅠㅜ 효과 좋은 운동 아시는 분 !! 저 좀 알려주세욥..

중간에 정체기가 왔었어서 너무 포기하고 싶어졌는데
그래도 다시 체중이 내려가는걸보니 뿌듯하고 용기가 나네요 ^.^

모두들 용기 잃지마시고 파이팅하세요 !!!

9 facebook twitter
글쓰기 목록

댓글쓰기

입력
  • 다신D
    무브무브무브 2017.04.27 23:35

    똑같은몸무게시작에 목표도 같아서 더 동기부여가 되요!! 화이팅

    답글
    입력
  • 다신D
    리아나윤 2017.04.27 07:29

    와 허리랑 허벅지가!!

    답글
    입력
  • 다신D
    배씨네세입자 2017.04.27 00:52

    일주일내내운동하시다니 대단하네용 !!

    답글
    입력
  • 다신D
    51키로되고말꼬 2017.04.25 02:37

    저랑 비슷한체형이세요
    전더심해서멀입어도삼각바지 ㅠ
    삐에로바지
    자극받고갑니다

    답글
    입력
  • 다신D
    Jimmyisgood 2017.04.24 11:42

    멋져요

    답글
    입력
  • 다신D
    용용띠 2017.04.23 13:45

    부럽습니다

    답글
    입력
  • 다신D
    Chldlfp 2017.04.23 07:03

    축하드려요!!

    답글
    입력
  • 다신D
    catnylim 2017.04.22 17:21

    하체 많이 빼셨네요ㅠㅠ대단해요ㅠㅠ부러워용ㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    중동파이리 2017.04.22 14:46

    엄청 멋져요!!!!

    답글
    입력
  • 다신D
    이나a 2017.04.22 12:50

    멋지세여ㅠㅜㅜ진짜티많이나는거같아요!

    답글
    입력
다음글

72kg ➡ 55kg (-17kg감량,2달반)

조회수 : 2,654
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : dietsin.999@gmail.com

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : dietsin.999@gmail.com

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기