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19일의변화.12월눈바디비교해요(-6.3kg)
서리미맘
- 2016.12.03 15:09
- 5,843
- 66
어느덧 다이어트 시작한지 19일째되는날이네용
처음시작사진은 67키로
지금은 61.7키로네요
사진은 5.3키로감량사진인데
67키로부터 시작한게아니라 68.3키로부터
시작햇으니 6.6키로 뺏네요^^
다신트레이너로 운동하고
1시간씩걷구
추운날엔 실내자전거 40분정도탓던거같아용
히ㅡ..50키로가목표인데 할수있을거리ㅡ
믿고있습니당^^
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허리 라인이 예뻐요~ 저도 힘낼랍니다!
우와 차이가 확 나는데요! 19일에 저렇게 감량하셨다니 힘받고 갑니다!
Iris_mom 정말요? 저는일단 요번달안에 58키롱만들기로계획세웟어요^^
저랑 시작 몸무게부터.. 식단도 비슷하시네요~~
저도 목표가 50입니다~ 힘냅시다!!^^
몸이 이뻐졌어요~~ 화이팅요~
한달만에5키로라 대단하네요
확좋아졌네요ㅎ홧팅요
19일만에6.6키로
와우~~~대단하세요
부러워요정말
짧은 기간 열심히 하셨네요
식단 어떻게하셨어요?ㅠ