다이어트 시작한지 한달되었어요,
급하게 빼고 요요 많이 와봐서, 이번엔 천천히 빼려고합니다.
식단은 하루에 1000칼로리 이상은 안먹으려고 했어요.
운동도 별로 안좋아해서 하루에 한시간 걸었습니다,
워낙 몸이 근육형이라... 근육도 잘붙구여...
첫달이니 슬슬 시동 거는거라고 생각하려구여...ㅎㅎ
키는 167에 시작이 62kg이었습니다ㅠㅠㅎㅎ
한달된 지금 57.5kg까지 찍었다가 생리시작하니 58kg이네요.
총 4kg빠졌습니다.
목표 몸무게가 53kg이니 이제 5kg 정도 남았네요...허허
힘내서 요번달도 홧팅!!