다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트로 어떤운동을 해야할까여ㅜㅜㅠ
평생다이엇
- 2016.04.30 21:15
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일단 몸은 상체비만이고, 과체중이에요
관절이 좀 안좋아서 운동으로 수영할까했는데 잘 안빠진다는 분들이 많네여ㅜㅠㅜㅠ 살 잘빠진다는걸로 스쿼시 들었던거같은데 괜찮은가요??ㅠㅠ
제가 의지박약이라 뭔가 새로 배우면서 좀 취미로도 많이 쓰이는 운동?? 같은거로 추천부탁드려요
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저는 숀리할수잇어 운동해요! 예전에 이걸로 5키로뺏엇슴다 식이요법없이