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다이어트 레시피

다이어트 굴림만두

다신등급

민힁

  • 2016.04.30 18:58
  • 1,838
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다이어트 굴림만두

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다이어트 굴림만두



노동이네여..
그래도만들어놓으니 한동안 잘먹겠어요
들어간재료는

부추,파프리카,양파,두부,실곤약,닭가슴살 이구요
일반 밀가루대신, 통밀가루와 전분가루사용했어요

깻잎만두는 깻잎을적셔 전분가루를 살짝 묻힌뒤
소를 넣어 말아줬어요

만두피가 부담이신분 굴림만두어떠신가요? 😁

일일히 찌기 번거로워서 나중에는
끓는물에 삶았어요 굴림만두가 동동뜨면 익은거에요

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