폭식은 날 춤추게한다
fatout
전 직딩이라 아침운동이 쉽진 않아요. 헌데 어젯밤 폭식으로 3천칼로리넘게 먹고 잤더니 아침에 온몸이 띵띵ㅋ해서 아침에 펌핏업으로 40분 춤췄네요. 쒼나요ㅋ펌핏업은 전신 다욧의 프로그램의 거의 최고봉인듯. 오늘은 소식에 소식을 하고 저녁 헬스장에서 더블업으로 운동할꺼에요~!다신님들도 화이팅~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
유지어터의 식사시간이 즐거워진 이유는?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
여기 30대 후반 다여터 있으신가요?
다이어트 4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.