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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1434kcal, 운동 120kcal)

다신등급

silver00

  • 2016.04.22 10:08
  • 37
  • 0
아침식사 : 290kcal (20.22%)

백반 (1/2인분, 0g) 290kcal
점심식사 : 435kcal (30.33%)

백반 (3/4인분, 0g) 435kcal
저녁식사 : 601kcal (41.91%)

쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal
차돌박이 (1회분, 180g) 246kcal
간식 : 108kcal (7.53%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (2레귤러, 720ml) 28kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
운동 : 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
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2016.04.22 조회수 : 54
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