• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

31일 물마시기&만보걷기 결과

다신등급

대장고양이

1 1
  • 2016.04.20 07:18
  • 3,020
  • 41

31일 물마시기&만보걷기 결과

비포

31일 물마시기&만보걷기 결과

애프터

ㅠㅠ 혐짤 죄송합니다 ㅠㅠ 한달 전 몸무게는 부끄럽지만 90.6kg로 시작했습니다. 키는 156cm로 초고도 비만이고여~

그래도 한달동안 식단은 백프로 줄이진 못했지만 물마시기와 만보걷기는 지켰네요~

물론 먹는것도 평소보단 소식하며 탄수화물 줄여먹기에 힘썼습니다~

현재 한달 지나고 몸무게는 ??

86.05kg로 4kg 감량했습니다~~

아직 갈길이 멀지만 현재 목표는 50kg입니다~

물마시기&만보걷기 뱃지 부탁드려요^^

31일 물마시기&만보걷기 결과

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    쑥곰 2016.04.25 16:40

    화이팅입니다!포기하지마세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    moon0218 2016.04.22 16:09

    4키로인데도 꽤 많이 차이가 나십니다!!
    지치지말고 편안히 다이어트 성공합시다!!
    화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ajrrhtlvek 2016.04.22 09:23

    화이팅!!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    야야곰 2016.04.22 08:51

    한달 4kg 노력 많이 하셨어요 제가 2년 출퇴근해서 살뺀 사람이라 알아요 얼마나 힘든지 물론 아직도 비만이라 더 빼야래요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    솜커벨 2016.04.22 08:46

    우와~화이팅이욥!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    구구어멈 2016.04.22 00:36

    정날 고생하셧어요ㅜㅜㅜ진짜.머쪄여 ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Rrrim 2016.04.21 23:46

    저희 같이화이팅해봐요~^^!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    성수맘 2016.04.21 21:04

    홧팅 !!!입니다 응원해요!!^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    정서형 2016.04.21 20:53

    앞으로도 쭉~~화이팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어터영 2016.04.21 20:47

    힘!!!!!!!!!!!! 꾸준히 노력하면 곧 좋은 바디라인 가질수 있어요 힘

    답글
    |
    입력
이전글

04월 20일 (음식 624kcal)

2016.04.20 조회수 : 62
다음글

04월 20일 (음식 944kcal, 운동 759kcal)

2016.04.20 조회수 : 84
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기