• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2킬로 빼려고 하는데 1800칼로리 많은가요?

다신등급

찐12345
  • 2015.02.25 11:19
  • 289
  • 4

식단조절은 거의 안하고 운동만 하고있어요..
한시간정도요.
평균 먹는게 1650-2000정도 되네요.
조금 조절해서 1600-1800정도 먹으려구요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    찐12345 2015.02.25 17:22

    간식을 포기해야겠네요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다온별마미 2015.02.25 17:17

    제생각도 1200정도가 맞을듯해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    야식먹으면52kg 2015.02.25 11:44

    저는 1시간반에서 거의 두시간하는데 1200에 맞춰서 먹고있어요'ㅇ' 제가 평소 먹던게 1800정도였거든요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여리여리여리 2015.02.25 11:23

    운동을 많이 하시면 괜찮을 것 같기도하지만 제기준에선 조금 많은듯하네요. 근데 사람마다 다른거라서;; 저는 도움을 못드릴것같아욘ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

2일

2015.02.25 조회수 : 132
다음글

START

2015.02.25 조회수 : 106
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 이쏘짱♡ 상승
  2. 2 갓백숙 하락
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 terria 상승
  5. 5 프리스탈 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기