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다이어트 레시피

(•̀o•́)ง 순두부 오야꼬동

다신등급

윤아야

  • 2016.04.19 15:01
  • 1,005
  • 24

다신샵 오늘 처음 가입하고 처음 글 올려봐요ㅎㅎ
미숙하더라도 너그로이 봐주세여 ㅎㅎㅎ
궁금하신점은 댓글 부탁드릴게요 !

속까지 따듯하고 너무 맛있었던 메뉴에요 (⁎⁍̴ڡ⁍̴⁎)

🔹순두부 오야꼬동🔹

재료: 닭가슴살,양파,계란,쯔유(국시장국),순두부(밥으로 대체한거라서 밥이어도 괜찮아요!),취향에 따라 청양고추

1. 양파를 채썰어요.

2. 닭가슴살은 깍둑썰기를 해요.
(저는 훈제라서 전자렌지 해동 후 사용했어요)

3. 1이랑 2을 같이 볶아줘요.
그리고 계란 한개를 다른 그릇에 풀어둬요

4.쯔유랑 물을 1:5 비율로 볶던 팬에 넣어줘요

5.물이 끓기 시작하면 풀어둔 계란을 원을 그리듯이 넣어줘요
매콤한 맛을 원하시면 청양고추도 같이 넣어줘요

6.순두부 반을 전자렌지에 데워서 준비해둬요
끓은 오야꼬동을 순두부 위에 부어주면 끝!
( 순두부 대신 밥도 괜찮아요)

(•̀o•́)ง 순두부 오야꼬동

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  • 다신D
    elise21 2016.06.11 00:45

    좋아요

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  • 다신D
    윤아야 2016.05.01 16:14

    뎅뎅쓰 시중에 국시장국 이라고 팔아요!ㅎㅎ

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  • 다신D
    윤아야 2016.05.01 16:14

    쪼쪼48kg 저도 조아해서 먹어봤는데 진짜 기대이상이엇어요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    윤아야 2016.05.01 16:14

    베지테리언 히히 감사함ㄴㅣ당 화이팅

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  • 다신D
    윤아야 2016.05.01 16:13

    샤룽다룽 넘나맛잇어요 사다놓으면 정말 요긴하게 쓰더라구영 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    뎅뎅쓰 2016.05.01 14:02

    쯔유는 뭔가요?ㅎㅎ해먹으려고하는데

    답글
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  • 다신D
    쪼쪼48kg 2016.04.25 20:20

    오야꼬동 너무 좋아하는데!! 너무 맛있어보여요>.<

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  • 다신D
    베지테리언 2016.04.23 21:32

    맛있겠어요!! 다이어트힘내세요!

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  • 다신D
    샤룽다룽 2016.04.23 12:50

    진짜 맛있어보여요 쯔유 한통 사러가야겠네요..

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  • 다신D
    윤아야 2016.04.21 12:20

    독해져라! 댓글감사합니당 ❤️ 예뻐져요 우리

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